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「imtoken有ios版吗」苹果饮料的做法大全 苹果饮料的功效与作用

imtoken官网下载 在线咨询 2022-10-06 09:31

很多人都榨过苹果汁,但除了普通的榨汁手段,还有其他的方法能让苹果饮料变得更加好喝,下面就给大家带来关于苹果饮料的做法大全 苹果饮料的功效与作用的相关内容。

苹果饮料的做法大全

养气苹果汁

原料:苹果1个,樱桃30克,柠檬1/2个。调料:蜂蜜1大匙。

(1)苹果1个用清水洗净,去掉苹果皮,去掉苹果核,再切成小块。

(2)将樱桃去蒂,洗净,除去果核;柠檬去皮及核,取出柠檬果肉。

(4)将苹果块、樱桃果肉、柠檬果肉放入榨汁机中,打出果汁。将打好的果汁放入杯中,加入少许蜂蜜搅拌均匀即可。

芦荟苹果汁

原料:苹果1个(约200克),芦荟50克。调料:水500毫升,冰块适量。

(1)苹果1个用清水洗净,去掉苹果皮,去掉苹果核,再切成小块。

(2)芦荟洗净,削皮外皮厚放入沸水中焯烫一下捞出,再切成丁。

(3)将苹果块、芦荟定放入榨汁机中,再倒水打成果汁。将果汁倒入杯中,加入少量冰块就可以享用啦。

苹果饮料的功效与作用

苹果汁,富含维生素C、A,葡萄糖、果糖等营养物质,可以给人体补充营养,促进消化,增进食欲,清洁肠道及肝、肾,减少疾病的发生,常喝可以提高身体免疫力;含有一种异黄酮,可以预防和治疗哮喘疾病;含有钾,可以缓解老年人风湿及腰腿不适、关节炎等症状;同时,含有的可溶性纤维,可以很好的阻止胆固醇的存在,有效预防和治疗心脏病及动脉硬化;而且,还含有大量的锌,有助于辅助治疗前列腺疾病。

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